1、看过很多挽回文章的人都知道，前任只会被吸引回来，而不是求回来或者跪舔回来的。

2、花舞漫天

3、哈哈哈哈哈？

4、另一个极端的方向是拉回来太多，让人感到压力：

5、　　空城愈孤

6、前面我提到，发送的信息要反复推敲。这就像考试时提交试卷前，有没有通过复查答案，避免犯低级错误。

7、重塑吸引，展示价值才是你在现在需要做的事情。

8、╰＇笑谈一纸风华的缠绵

9、断联期间要做到的第一点，就要降低自己的需求感，把注意力从之前的感情中抽离出来，转移到自己身上，你的生活里不仅仅只有另一半，你还有你自己。

10、谁会忍心轻易放弃一段自己辛勤经营的感情，分手只不过是我的失望一点点积累之后的结果，是我觉得自己再也无法继续委屈自己之后的一个沉重决定。(分手后想挽回的网名)。

11、什么是提升自我，我想大家都明白，就是让自己越变越好，有所成长嘛，说起来容易做起来难，想要提升自己最关键的一点，是要知道自己的不足在哪里。

12、佑殇ゝ陌忆

13、为了挽回这段感情

14、尤其是那些在一起很久的情侣或夫妻，性生活方面通常会出现一种现象，一个想要，另一个则表现出抗拒。这会让那个想要的人很难受，因为自己的伴侣没有回馈。

15、比如：“我也很喜欢你，但我目前不想谈恋爱”。

16、　　埋下眼泪(分手后想挽回的网名)。

17、　　该玩的年龄却动ㄋ訫

18、心动了

19、如果你真的是束手无策了，很想挽回这段感情，不妨静下心来，看看这篇文章，说不定下一个挽回成功的人就是你。

20、对于爱情中的双方来说，感情中的每一次争吵折腾，都是一次交流机会。当感情被逼到绝路，两个人之间存在的问题也不断暴露，如果不想分手，那就正好抓住时机冷静思考，重新复盘，感情也正是可以在挫折中去磨合，从而找到适合彼此的相处模式。

21、思念渐浓于酒

22、过于粘人的一方懂得给对方空间，对方也愿意尽可能地多一些陪伴。

23、分手是因为过去糟糕的记忆逐渐增加，美好的记忆逐渐减少形成的必然结果。而挽回要做的，就是逐渐增加美好的记忆，并最大程度地减少糟糕的记忆。

24、③复联的姿势不对，问题激起他对你的防备心，让他觉得你又来挽回或纠缠

25、看着你那天真灿烂的笑

26、当我们在挽回对方的时候，就可以逆用这个理论，也就是说，逐层降级理论。

27、背後的冷漠

28、是誰說，不會讓我難過。

29、在这个过程中，你缓慢地增加拉动的强度和频率，同时又缓慢降低推开的强度和频率。

30、头像对一个男生来说不能说明什么，心里想什么才重要！

31、双方都有着感情基础，因为现实愿意而导致分手。比如：父母反对、异地恋。

32、分手后还会在朋友圈发一些伤感的文字，关于你们的恋情的。说明对方没有放下这段感情。

33、上海警方抓获69名“情感专家”

34、或许你可以学习挽回相关资料，继续总结自身的不足；或许你可以约朋友出来见面，提升社交能力；或许你可以去跑步健身，保持身材；或许你可以找别人练习聊天技巧，复联后需要通过聊天培养舒适感，不能拿前任试招。

35、　　细收沧桑白发

36、④断联可以重置当前处境

37、还是因为需求感太强。

38、所以后来我直接和他断联了一个月，结果当然是成功了。

39、想一想你对前任的了解，列出可能会吸引他的事情。记住是他，而不是你。很多人会自以为很了解前任，列出许多她自以为的兴趣爱好或专业。

40、《29》

41、满意度-他对这段关系的满意程度；替代方案-他是否会遇到更好的人。假如知道有更好的境况在某处等待自己，他们肯定会选择离开(Choice&Lamke1999；Heaton&Albert1991)；投资-他在你身上投资多少时间/金钱/精力等等。

42、这是不是你们在断联期间心理状态，这就是需求感太强烈。

43、发送给前任的复联信息，你应该进行以下步骤：

44、(23)

45、这也是我经常说的，提升自己的不确定性，吸引前任好奇。

46、提升自我，树立框架

47、忆旧事念旧人

48、分手后前任同样会经历从关系脱离的不适感，这时候他会期望你离不开他。如果分手后你真的去纠缠或跪舔，会让他坚定自己的想法。

49、王女士来咨询的时候，第一话就是：“老师，我都断联两个月了，本想着让他以为，彻底失去我，然后主动找我，结果他不仅没来找我，还跟我们共同的朋友说，我是有新欢了”。

50、校对文字

51、涉案金额共700余万

52、你对他喜欢的音乐有什么了解？

53、这里就忽略了一个前提，这些小技巧在两人之间没出现问题，感情正甜蜜升温时拿出来是一种情趣，对方也乐意配合。但是当下情况是两个人都处于被情所伤的状态，实在是没有这份心思。

54、接下来就是最后一步，确定问他什么问题？有的人可能会这样问：“你最近有听什么新歌吗？”

55、发送信息

56、没当真ノ所以无所谓

57、5800元、8800元、12800元五个等级

58、凉薄少年葬空城

59、那么，这就表示ta暂时还在给你留有机会，没有彻底的放弃你。

60、不要太过自责、自卑和一味的道歉认错

61、他喜欢什么类型的音乐？

62、千万不能主动联系前女友

63、分手固然是一个痛苦煎熬的过程，谁都会着急和慌张，但也希望你能够保持着你最后的冷静和理智，因为情感虽然感性的，但要解决情感问题需要的还是你的理性。

64、契可尼效应，是指我们会对未完成却突然中断的事物记忆深刻，进而会在内心里不断去用意念来企图画上句号。

65、少女无家归

66、其次，你一定要搞清楚你们之间分手的原因有哪些，其实很多人分手的理由，并不是症结所在，只是一种借口。如果你还不了解对方的性格与想法，根本不知道自己错在哪里，或者是对方为什么生气，那么请你先想想还值得挽回吗？

67、委曲求全累不累i

68、想念褪不去的回忆

69、牛先生又转账了

70、结论：

71、只有做好自己，才有可能得到更为美好的事物。一切都在于自己！当你做到了上面所说的心态平和、情绪稳定、平常心、冷静思考的时候，其实你就成功了一半！

72、这时候你主动联系他，无疑是火上浇油，所以我们才需要断联来淡化。

73、懂得如何“示弱”

74、你已经和她相处了这么久，你也知道她的偏好，那你就可以在这段时间里根据她的偏好去开辟新的价值领域，让她也感受到原来你也有着同样的爱好，也让她知道你愿意为了她去接触更多领域。

75、在追求期恋爱期，大家都多少了解过这些"套路"，会故意用冷漠延时满足等技巧来吊足对方胃口，对方的表现也往往正中我们下怀。于是在挽回时，我们也会本能地想到之前的"成功示例"，认为依然会奏效。

76、此时此刻，如果有心的第三者趁机闻风而动，以一副温柔体贴善解人意的解语花姿态出现，这不正是在原有的问题基础上增加一个大麻烦，留下巨大的情感隐患吗？

77、在爱情中，我们要做到始终摆正自己的姿态，我们最终追求的是一段自由、平等、美好的爱情，是两个无比亲密又彼此独立的灵魂的碰撞，是吵不散也骂不走的高度精神契合，是始终互相吸引想要靠近的两颗心。

78、抹去最后一丝自尊

79、弹不尽的弦

80、你也不用在分手后，告诉他，你有多么多么的爱他，不要企图用这招博得他的同情，也不要以爱之名来绑架对方。

81、虽然每个人表达爱意的方式都不同，但我相信每个人都希望被肯定。所以《爱的五种语言》里面，肯定的语言是回馈伴侣必备方式。

82、三寸画锁骨

83、　　陌路尘埃◎

84、只要保持联系不断，尽量展示出自己的关心和体贴，找出当初追她时候的那股劲头，让她看见你对她的爱，你就已经成功了一半。

85、其实女人是比较容易生气的，而生气以后都喜欢提分手，但她提的分手不一定是真的想分手，只是一时的气话，并且想要男人挽留而已。可往往这时候男人会当真，以为已经没有挽回的可能了，所以就会答应分手。

86、很多男生在外面，或者向女生展示的都是自己坚强的一面，因为男生天生就爱面子，并不愿意把自己柔弱的一面展示出来，所以导致了他们在挽回的时候根本不懂得怎么样向女生“示弱”。

87、泪、滑过我的脸颊、

88、的柴米油盐。

89、` Crayon

90、知足才常乐

91、与被害人进行交流

92、可能他们平时的感情已经足够淡了，双方各自有了分开的念头，但是一旦分手之后他们就无法适应这一种改变，只要身边少了一个人，寂寞就迅速占据了他们的心腔，他们需要恋爱去填满空虚，但是又没有合适的目标，那很自然就会想到前任。

93、曾经有个人咨询过我一个问题：“追一见钟情的男人当男朋友和挽回交往了半年的前男友，哪个更容易？”

94、断联的好处这时就体现出来了，它可以重置前任印象，将前任对你的印象重置到无限接近于零。通俗点讲，挽回的本质是以新的形象去吸引前任重新爱上你。

95、会帮助他成功修复感情

96、愿这篇文章能够在你挽回路上出一份力，给你一个解决问题的思路和方向。

97、在爱情里面，分手后也有很大一部分人被拉黑了联系方式，当你是真正很爱对方的时候，相信在夜深人静的时候也有这样暗想过，拉黑了还能挽回吗？

98、①分手后哪些行为会让前任产生抵触情绪？

99、另外14名犯罪嫌疑人

100、一般在经济学中会遇到这个问题：高需求和低供应。饥饿营销，就是制造供不应求的现象来维持较高售价和产品价值的策略。

101、仅剩的那一点温存

102、它可以是任何的东西，比如汽车、运动、书籍、音乐、艺术品等等。

103、编辑文字

104、这里要给你们举个反面例子，这个反面例子就是把我当成当局者。

105、需求感是所有人在挽回中都会有的，这也是人之常情，谁不希望爱人早点回到自己身边呢？

106、如果分手后你给他留下的印象是-3到-那你更应该意识到这一点。

107、一世倾城泪

108、我们都知道嫉妒背后就是爱情，当你的前任发现你身边出现了别人，Ta因嫉妒嫉妒而立马变成了绿巨人，因愤怒而脸色发绿，说明ta还是爱你的!

109、冷静、不要有过度情绪化的东西(重点强调)

110、我想回头看你

111、类似的问题，更像是在关心他的生活，而不是在向他请教。

112、很多人来找博叔，想要挽回，问起他们分手原因，都说不到关键点上，这是会影响挽回进程的。

113、元气贤少女

114、只要Ta没又彻底切断你们所有联系，就说明ta还舍不得，哪怕一时冲动拉黑删除了你，过后又偷偷的加回你，口口声声说，分手了还可以做朋友，但其实心里还是忘不了你！

115、分手后对方还会跟你正常的交流，还存在相同的交友圈，说明他(她)并不想跟你划清界限。

116、平均年龄为4岁

117、其实没有很爱沵っ。

118、这样的复联方式，能让他卸下他的心防，同时感受到你正在接触新事物改变自己。这是好奇的开始，向别人展示自己的改变总比你用嘴巴去承诺会改，效果会更好。

119、最后我也要告诉大家，不要盲目断联，因为很有可能，断着断着，你的爱情可能真的会被你断没了，挽回的方式有很多，而断联是最不可取的一种。

120、0失落，觉得自己的人生没有了意义；

121、他上网搜寻情感挽回技巧

122、成功侦破一起新型“情感挽回”诈骗案

123、从朋友方面打听你

124、将关注点放在自己身上，如：学吉他、学穿搭、努力完成工作等，都是提升自己的方法，你要记得别人爱的是光芒万丈的你，而不是颓废、消沉的你。在你去学习、提升的过程中，生活也会逐渐开朗。

125、我认为这是非常重要的一点，毕竟很多人会对复联后的情况期望过高。所以你一定要先思考：“复联后，你有什么期望？”

126、不要总想着“我对他这么好，他为什么要离开我”，这种问题，而是要多想想“我对他这么好，他都要离开我，是哪里出了问题？”

127、我们首先来分析为什么会分手，分手背后的真正原因到底是什么，再来针对这些问题一一解答。

128、　　别隐身ㄋ，莪早把你删ㄋ

129、可以试着通过朋友的邀约或者一些活动参加

130、╰你旳笑容诱惑了我的瞳孔